Genç Yetişkinlik 

Genç yetişkin, ergenlik ve çocukluk bağlarından kurtulmuş, kendi değer yargılarını geliştiren, ileriye yönelik kararlarını alan, hayatını planlayabilen ve belli bir olgunluk düzeyine ulaşmış bireylerdir. Bu dönem ergenlikten yetişkinliğe geçişte ilk aşama olduğundan birey için hayatının dönüm noktalarından biridir.

Yetişkinlik belli bir olgunluğa ulaşmış insandır dedik. Ama yetişkinliğin tanımı hukuka, ruhbilimine, toplumsal konulara göre değişik tanımlanır, farklı kriterler göz önünde bulundurulur.

Peki neden yetişkinlik değil "genç yetişkinlik"  kavramını kullanıyoruz?

Çünkü yetişkin kimse zihinsel ve bedensel gelişimini tamamlamış, psikolojik olgunluk evresine erişmiş, artık ekonomik bağımsızlığını kazanmış, toplumun ondan beklediği sorumlulukları üstlenmiş ve yerine getirmiş kimsedir. Genç yetişkinden bunların hepsini beklemeyiz.

Genelde yetişkinlik kavramı 3 döneme ayrılıyor. Genç yetişkinlik 20-30 yaş aralığı, orta yetişkinlik 40lar 50ler, ve yaşlılık65 yaş ve üzeri.

Yinede yetişkinliği yaş bağlamında kesin çizgilerle ayırmak zordur. Çünkü biliyoruz ki bu biyolojik yaşımızla yaptığımız bir ayrım. Birde bireylerin sosyal ve psikolojik yaşları var. 

Düşünün, hayatınızda karşılaştığınız sorunlara karşı ne kadar direnç sahibisiniz. Sizin depresyona girme sıklığınız, hayatınızdaki kayıplara ne kadar uyum sağladığınız, yılmazlık düzeyiniz... bunlar sizin psikolojik yaşınızı gösterir. Sosyal yaşınızda toplumsal rollerle ilgilidir.Örneğin 15 yaşında anne olmuş bir kızın sosyal yaşıyla 30 yaşında anne olmuş birinin sosyal yaşı aynıdır bu bağlamda.

Kendinizi yetişkin olarak görüyor  musunuz? Peki yetişkin olduğunuzu ne zaman anladınız?

Yetişkinliğe geçiş sürecinin önemli bir boyutu yüksek öğretime geçiştir.Genelde toplumda yetişkinlik; eğitim hayatını bitirmiş, çalışmaya başlamış, ekonomik özgürlüğünü eline almış, evlenmiş olarak tanımlanır.

Ergenlikteki zihinsel, duygusal, fiziksel, sosyal gelişimlerimiz bir bakıma yetişkinlik dönemimize hazırlıktır.Ancak kişi ergenlikten çıkıp direk yetişkinliğe girmiyor.

Günümüzde gençlerin biyolojik olarak yeterli olgunluğa ulaşmasına rağmen, kendilerini yetişkin olarak görememelerinin sebebi nedir?Biz biliyoruz ki ergenliğin son zamanları ile yetişkinlikte bağımsızlığın kazanılması arasındaki süre uzamaktadır. Lise diplomasının zorunlu olması, üniversite eğitiminin iş garantisi olmaktan çıkması... gençlerin karşılaştığı sorunlar artıyor ve bağımsızlığını kazanamayan genç bireyler bu sorunları çözmeden kendisini yetişkin olarak göremiyor. Bu dönem insanların kendisini "genç erkek" "genç kadın" olarak gördükleri bir dönemdir. Ama yetişkin erkek yetişkin kadın değil.

Genç yetişkin bu dönemde ergenliğe göre kendisinin, çevresinin ve çevrede kendisinin konumunun, gelecekteki yerinin daha çok farkında ama toplumun normatif kurallarına(evlenme, anababa olma, uzun süreli bir işe girme..) tam anlamıyla ulaşmış değil.

"Olgunluk" toplumda yetişkinliğin önemli bir kriteridir.Olgunluk;Bireyin yaşamında karşılaştığı zorluklara ve yaşamın gerekliliklerine başarılı bir şekilde uyum sağlayabilmesi, başa çıkabilmesidir. Ve bunun için sürekli değişim gösterebilmesidir.Bu durum orta yetişkinlik ve yaşlılıkta iyice pişer.

Genç yetişkinlikte Fiziksel Gelişimimiz: Büyük oranda tamamlanmıştır. Güç, kuvvet, koordinasyon, tepki verme, cinsel aktivite maksimum düzeyde çalışr. Hem fiziki hem zihinsel aktivitelerimiz kapasitemizin en zirvesindedir.Zihinsel faaliyetlerden kastım soyut düşünme, felsefi ve dini öğretileri anlayabilme, sorgulayabilme..

Genç yetişkinlikte psikolojik bozukluklar: Yaygın olan duygu durum bozukluğu ve anksiyetedir.

Bu dönemde birey belli bir düzeyde duygusal, fiziksel, zihinsel yada tutumları düzeyinde bağımsızlık kazanmış olur. Ve bireyin bağımsızlık kazanması, aileden kopma ve ilerde sağlıklı bir ilişki kurabilmesi için önemlidir.

Hayatınızın genç yetişkinlik dönemindeyseniz;

-Bu evrede hayatın anlamını düşünür

-Siyasetteki, sosyal kurumlardaki,, anababanızın davranışlarındaki mantıki kusurları görebilir

-Kendi ahlaki değerler sisteminizi, yada dünya görüşünüzü anlatabilirsiniz

-Mesleğinizde ihtiyaç duyacağınız metot ve bilgileri öğrenme kapasitesine sahipsinizdir 

Ergenlikten çıkıldı ve genç yetişkinlik evrenizde psikolojik sağlığınız için 3 önemli husus mevcut.1)bağımsızlık, en belirgin psikolojik özelliktir.Bu özelliğin kazanılması, üniversiteye gitmek, işe başlamak, askere alınmak, evlenmek, ayrı bir yuva kurmak... gibi aileden uzaklaşmakla mümkün olur.2)kişilik,olgun bir birey olan genç yetişkin artık ortamdan ortama değişmeyen, sabit, hayat felsefesine göre bir kimlik oluşturmuştur.3)yakın ilişkinler, bu dönemde arkadaşlık "benimle birlikte olan, beni dinleyen, paylaşıcak şeylerimizin olduğuna inandığım, birlikte üzülüp birlikte mutlu olduğum" dediğimiz kişilerden oluşur.

Bağlanma korkusu bu dönemde en sık yaşanılan duygudur.Kişilerin otuz yaşından sonra evleneceğim, henüz erken, .. gibi sözler bağlanma korkusunu gizlemeye çalışma olarak ortaya çıkar.Ve genç yetişkinler için 5 temel özellik sıralanır:

1)Aşk ve iş konularında kimlik arayışı içindedirler

2)kararsız olmak

3)özedönüklük

4)birey, yaşamını değiştirme fırsatlarını yakalayabildikleri olasılıklar olarak dönemi görürler

 5)kararsız duygular içindedirler.